Jak rzucić palenie – metoda Allena Carra
Metoda Allena Carra to rodzaj psychoterapii. Jest metodą, która zajmuje się psychicznym uzależnieniem od nikotyny czy też psychiczną potrzebą czy pragnieniem palenia. Jest przeciwieństwem innych metod...
View ArticleClik here to view.
Rzuciłem palenie papierosów
Od 3 marca 2009 roku nie wypaliłem ani jednego papierosa, czy to jest już sukces w rzucaniu nałogu? Pewnie wielu z was stwierdzi, że oczywiście jest to ewidentny sukces a ponadto już jestem wolny…...
View ArticleCo pomaga w rzucaniu palenia – aktywność fizyczna.b
Jeśli chcesz rzucić i zastanawiasz się co może Ci pomóc to na pewno dobrym kierunkiem dla poszukiwań jest sport. Aktywność fizyczna w pełnym spektrum wpływa na uruchomienie oraz wzmocnienie...
View ArticleMotywacja do rzucenia palenia papierosów – drastyczne!
No to teraz na poważnie, powstał filmik, który ma stanowić przestrogę i zachętę do rzucenia palenia papierosów, nie trzeba wiele tu mówić – wystarczy zobaczyć co autor przekazu ma na myśli. A na koniec...
View ArticleClik here to view.
Dlaczego nie udaje się rzucić palenia?
Jak powiedział kiedyś Mark Twain: „Rzucenie palenia papierosów jest łatwe; robiłem to już tysiące razy”, jeśli jesteś palaczem jest bardzo prawdopodobne, że wiesz doskonale o czym mowa. I tutaj pojawia...
View ArticleClik here to view.
5 kroków jak rzucić palenie
Wiemy jak bardzo trudno jest się pożegnać z papierosem, zwłaszcza jeśli jesteśmy narażeni na sytuacje stresowe, prowadzimy siedzący tryb życia, bądź całe nasze towarzystwo to zawodowi palacze. Powodów...
View ArticleClik here to view.
Rzuć palenie razem z książką
Rzucanie palenia to bardzo ciężki proces szczególnie dla osób, które palą dużo, często i długo. Każdy próbuje znaleźć swój złoty środek na pozbycie się nałogu. To co pomaga jednym, dla innych jest nie...
View ArticleClik here to view.
Co dzisiaj wiemy na temat wpływu nikotyny?
Papierosy to popularna metoda relaksowania. Ile razy bierzesz przerwę na papierosa? I czy to tak naprawdę ci pomaga? Jest dużo metod na relaks, które nie robią żadnej krzywdy dla organizmu ale papieros...
View ArticleNowe tematy na forum
Nasze forum zaczyna żyć, przybywa użytkowników i dobrze. Rzucanie palenia wymaga wsparcia i najczęściej dostępu do rzetelnej informacji na temat szkodliwości palenia, skutków rzucenia oraz sposobów...
View Article
